Si la vida te da 1000 razones para llorar demuéstrale que tienes 1000111 razones para sonreir.

Si la vida te da 1000 razones para llorar demuéstrale que tienes 1000111 razones para sonreir.
La felicidad consiste en valorar todo lo que tienes

sábado, 7 de marzo de 2009

Dia 9:)

Majo

-Menos de 600 calorías: 6 puntos.
- Cada serie de 50 abdominales: 6 pts
- Cada serie de 50 repeticiones de ejercicios localizados (por ejemplo sentadillas. Para lasos que hacen ejercicio en casa): 6 pts
- Aerobic: 36pts
- Caminar: 5pts
- Tratamiento de belleza: 4 pts.
- Tentacion resistida (hasta 2 diarias): 2 pts
- Dormir 6 horas: 4 pts
- Decir no gracias: 1 punto

Total: 70pts



Andrea

menos de 200 cal: 10pts
2 litros de agua: 16pts

total: 26pts.


Paulina

Menos de 500 calorías: 8 puntos.
- Cada litro de agua: 24 pts
- Cada serie de 50 abdominales: 6 pts
- Cada 50 levantamiento de pesas: 24 pts
- Cada serie de 50 repeticiones de ejercicios localizados (por ejemplo sentadillas. Para las/os que hacen ejercicio en casa): 60
- Caminar: 5pts
- Bailar: 6pts
- Tentación no resistida: -3 puntos

- Tratamiento de belleza: 4 pts.
- Pastillas (diuréticas) o laxantes: 2
- Dormir 6 horas: 4 pts

Total:140

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